Витамин D способствует похуданию

Новости / Кулинарные новости

В плохую погоду мы недополучаем витамин D, а ведь он очень важен для нашего организма. Именно он отвечает за выработку гормона насыщения!

При недостатке гормона насыщения мы начинаем есть больше, в итоге набираем лишний вес. Чтобы этого избежать, ученые советуют есть побольше жирной рыбы и яиц.

Чтобы оставлять комментарии, необходимо войти или зарегистрироваться.