Салат из ростков пшеницы
Рецепты / Рецепты салатов / Овощные и фруктовые салаты
Пророщенная пшеница - 400 г
Лавровый лист - 1 шт.
Овощной бульон - 800 мл
Зеленый горошек глубокой заморозки - 400 г
Консервированная кукуруза - 400 г
Яблочный уксус - 1 ст. ложка
Растительное масло - 5 ст. ложек
Соль
Перец молотый
Помидоры - 4 шт.
Яйца вкрутую - 2 шт.
Петрушка - 2 веточки
Зелень
Пшеницу помыть, варить в овощном бульоне 30 минут. Выложить горошек. Бульон слить. С кукурузы вылить жидкость. В горошек и пшеницу добавить кукурузу. Сделать маринад из уксуса, масла растительного, соли, перца. Помидоры порезать кубиками. Перемешать с пшеницей. Салат заправить маринадом. Яйцо порезать на 4 части. Салат украсить яйцами и зеленью.
Чтобы оставлять комментарии, необходимо войти или зарегистрироваться.











Комментарии пользователей
Пока комментариев нет