Попробуйте приготовить блюдо под названием "Салат из сырых овощей "Ямайка"" по нашему рецепту. Вашему вниманию предлагается подробный способ приготовления и список ингредиентов - это все, что нужно, чтобы приготовить "Салат из сырых овощей "Ямайка""! Поделитесь своими впечатлениями с другими пользователями в нашем сервисе "Вопросы и ответы". Ждем вашего отзывов!

Салат из сырых овощей "Ямайка"

Рецепты / Рецепты салатов / Овощные и фруктовые салаты

Ингредиенты

Для салата:

Цикорий - 1 стебель

Фенхель - 1 клубень

Морковь - 2 шт.

Краснокочанный салат - 100гр.

Свежий ананас - 1/2 шт.

Для соуса:

Растительное масло холодного отжима - 1 ст.л.

Лимонный сок - 2 ст.л.

Соль

Сливки - 4 ст.л.

Сгущенный фруктовый сок - 1 ч.л.

Изюм - 2 ст.л.

Кокосовая стружка - 2 ст.л.

Приготовление

Цикорий почистить, вымыть, обсушить бумажными салфетками, разрезать вдоль пополам и в форме клина вырезать горькую сердцевину. Несколько красивых листьев отложить, оставшиеся нарезать по горизонтали маленькими полосками.
Фенхель очистить, вымыть, обсушить бумажной салфеткой, разрезать пополам, затем нарезать поперек очень тонкими полосками. Морковь очистить, вымыть и натереть на очень мелкой терке.
Краснокочанный салат очистить, вымыть, обсушить и нарезать кусочками. Ананас очистить и разрезать по длине на 8 частей и нарезать мякоть маленькими кусочками.
Листья цикория разложить на 2 тарелки, на них уложить подготовленные овощи и сверху положить кусочки ананасов.
Растительное масло перемешать примерно со 100 мл. воды и лимонным соком.
Все по вкусу посолить, заправить сливками и сгущенным соком.
Изюм сполоснуть, обсушить, положить в соус и полить соусом салат, затем посыпать его кокосовой стружкой.

Вместо ананаса можно использовать другие экзотические фрукты.

Порция на 2 человек

Вегетарианское блюдо

Комментарии пользователей

Пока комментариев нет

Чтобы оставлять комментарии, необходимо войти или зарегистрироваться.